Oggi potreste sentire il bisogno di dedicare del tempo a voi stessi. Preditevi cura del vostro benessere mentale, emotivo e fisico. Praticate attività rilassanti come meditazione, yoga o una passeggiata nella natura. Cercate di evitare situazioni stressanti o conflittuali e cercate di mantenere la calma in situazioni complesse. Ricordate di essere gentili con voi stessi e di concedervi il tempo di cui avete bisogno per ricaricavi.
